
每次只要吵到不可開(kāi)交,我們就想盡一切辦法想要吵贏對(duì)方,這是人類的天性。不過(guò),爭(zhēng)吵一旦開(kāi)始,吵架雙方會(huì)相當(dāng)不理智,吵到最后當(dāng)初為什么吵架也不記得。所以只要不是為了解決問(wèn)題,吵架就是浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力。
當(dāng)爭(zhēng)論升級(jí)到吵架階段,我們會(huì)丟掉同情心,努力為自己辯解。我們成了憤怒的吉娃娃、大吐臟話的水手和暴躁的洞穴人。只有自己的觀點(diǎn)最重要,自己的方法才是最好的。其他東西統(tǒng)統(tǒng)甩在腦后。
但如果錯(cuò)在自己怎么辦?
那我們?cè)趺粗雷约罕M力說(shuō)服對(duì)方的同時(shí),自身也有過(guò)錯(cuò)?
有些人就是不善于處理這種情況。
對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),在爭(zhēng)吵的時(shí)候如果體內(nèi)腎上腺素突然升高,那就是要罵人、丟盤(pán)子、摔門的前奏。有的人會(huì)寫(xiě)一封電子郵件罵對(duì)方,有的人會(huì)花錢買奇怪的東西,還有的人會(huì)動(dòng)手。
要知道爭(zhēng)論的時(shí)候失去控制后果可是很可怕的。
步驟一:不要說(shuō)話了
爭(zhēng)吵很浪費(fèi)精力的,如果討論讓你失去理智,這世界上就再也沒(méi)有什么辦法讓你吵贏對(duì)方。結(jié)果呢,你只會(huì)去沙發(fā)上睡覺(jué)、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚、喝啤酒、像個(gè)SB一樣摔門……
其實(shí)何必呢,只要不開(kāi)口就行了。
安靜能緩和你倆的怒火,平息兩人間的沖突。
呼吸就可以了。
步驟二:背靠背
每次我和女朋友爭(zhēng)論升溫,或者要解決一個(gè)爭(zhēng)論的時(shí)候,我就會(huì)和她背靠背坐著。
這樣就對(duì)了。
“站著或者坐下,把背靠著另一個(gè)人的背?!?/p>
寶貝,你屁股上的腫塊摸著很舒服。
步驟三:繼續(xù)爭(zhēng)論
對(duì),從剛剛斷掉的地方繼續(xù)吵,用同樣多的力氣去吵。在腦海中想象你面對(duì)的還是那個(gè)人,好像什么都沒(méi)變過(guò),看看會(huì)發(fā)生什么不可思議的事情。
幾分鐘后,你們的爭(zhēng)吵就變成討論。也正是有了這種辦法,我們對(duì)自己和對(duì)方身上了解到了很多東西。省了無(wú)數(shù)精力、動(dòng)作和口舌。
怎么做到的?
“馬上用更加客觀的角度去爭(zhēng)辯?!?/p>
其實(shí)要知道自己是錯(cuò)是對(duì),最好的辦法就是坦誠(chéng)地自言自語(yǔ)。
這個(gè)時(shí)候房間里在沒(méi)有誰(shuí)和你爭(zhēng)辯,你面前再也沒(méi)有人聽(tīng)你得大道理,你要盯著房間的角落問(wèn)自己,你的聲音在房間里回響,你聽(tīng)見(jiàn)你自己的聲音對(duì)自己大喊,這樣你就知道在這間屋子里的其他人是怎么聽(tīng)你說(shuō)話,這種感覺(jué)很不錯(cuò)。
這時(shí)候你會(huì)更加清醒,更加客觀,你會(huì)想:“我還是很有道理的啊!”或者“哦,還真是我錯(cuò)了?!?/p>
背對(duì)對(duì)方說(shuō)完了這些,到最后你轉(zhuǎn)身,你會(huì)發(fā)現(xiàn)面前的這個(gè)人跟你的想法是一樣的。
步驟四:再次轉(zhuǎn)身,雙方和解
到了這一步你們緩和了一些,感覺(jué)會(huì)很幸福,享受著美麗的安寧吧。男人會(huì)呵呵呵地傻笑,女人被男人逗得偷笑。
要么給你一巴掌,要么啪啪啪。
要么先給你一巴掌,再讓你啪啪啪。
畢竟每個(gè)人個(gè)性不一樣,結(jié)果也會(huì)不同。
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