【編者按：】有人說(shuō)，做為律師，我只管解決離婚的法律問(wèn)題，至于離與不離，那是當(dāng)事人的決定，至于愛(ài)與不愛(ài)，那更加復(fù)雜，也與我無(wú)關(guān)，我怎么知道他們心里究竟在想什么呢？。筆者以為，如果需要處理離婚訴訟，多了解一點(diǎn)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)是必要和有益的，有助于我們協(xié)助當(dāng)事人，更清晰的判斷婚姻狀態(tài)，并找到更有效的法律解決之道。
并且“夫妻感情破裂”也是法律規(guī)定的離婚標(biāo)準(zhǔn)，但是否破裂，又應(yīng)如何認(rèn)定，對(duì)于法官而言也是個(gè)極為頭痛的問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)法律條款能將其解釋清楚，最后只能憑感覺(jué)來(lái)判斷?；蛟S有一天，離婚訴訟技術(shù)也應(yīng)適當(dāng)融合一些心理學(xué)知識(shí)，來(lái)形成一些更客觀、科學(xué)、也更易操作的法律標(biāo)準(zhǔn)。本期《法律江湖》，歐陽(yáng)選取一些與愛(ài)情相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，與大家共享：
一、你在愛(ài)中體驗(yàn)到了什么
二、你及你愛(ài)的人屬于什么類型
三、你們的愛(ài)屬于哪種類型
四、成熟之愛(ài)的五個(gè)特征
一、你在愛(ài)中體驗(yàn)到了什么
不同的體驗(yàn)決定了愛(ài)與不愛(ài)
愛(ài)情是種極其主觀的體驗(yàn)，難有確定和統(tǒng)一的答案。但如果被問(wèn)及，在這段愛(ài)情中，你感覺(jué)怎樣？一般而言，我們會(huì)說(shuō)感覺(jué)很好、還可以吧，或是還湊合吧！如再進(jìn)一步，我們可能會(huì)說(shuō)感覺(jué)到甜蜜、幸福，或說(shuō)感覺(jué)到痛苦、悲傷。但社會(huì)心理學(xué)家卻認(rèn)為，這些回答根本就算不得答案，因?yàn)檫@些只是你此刻的心情或情緒而已，而心情像天氣一樣隨時(shí)會(huì)變化。
因此，社會(huì)心理學(xué)家對(duì)愛(ài)的體驗(yàn)做了進(jìn)一步細(xì)分，試圖找到一個(gè)更精確、更科學(xué)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。其認(rèn)為當(dāng)我們愛(ài)的時(shí)候，會(huì)體驗(yàn)以下九種情感：如果你能體驗(yàn)到其中更多的情感，并且程度越深，則說(shuō)明你越愛(ài)，這種愛(ài)的狀態(tài)越良好，越能持續(xù)健康發(fā)展，如果相反，則說(shuō)明情況可能不妙了。自己測(cè)試一下吧！
①生理上的沖動(dòng)。希望彼此有身體上的接觸；
②美感。愛(ài)上對(duì)方時(shí)，會(huì)覺(jué)得對(duì)方最美麗；
③親密感。會(huì)產(chǎn)生一種親切的感覺(jué)，親密+溫馨；
④羨慕與尊敬。欣賞對(duì)方內(nèi)在和外在的條件和優(yōu)點(diǎn)，以對(duì)方為榮；
⑤贊許。喜歡夸獎(jiǎng)對(duì)方，尤其喜歡在他人面前夸獎(jiǎng)對(duì)方；
⑥提高自尊。生活因?yàn)橛辛藧?ài)而更有意義，愛(ài)使人感受到無(wú)可比擬的獨(dú)特性和尊重感，生命因此而富有價(jià)值；
⑦占有欲；
⑧行動(dòng)自由
⑨深厚的同情心。
二、你及你愛(ài)的人屬于什么類型
不同的類型決定著愛(ài)情的模式及未來(lái)走向
在愛(ài)情中，二個(gè)人經(jīng)常會(huì)彼此抱怨。有人抱怨對(duì)方不夠關(guān)心自己，不愿意多陪陪自己，而是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往；有人則抱怨對(duì)方一天到晚粘著自己，寸步不離或電話不停，完全沒(méi)有個(gè)人空間或信任感；其實(shí)很多時(shí)候根本無(wú)法分清對(duì)錯(cuò)，因?yàn)榫蛡€(gè)體而言，可能每個(gè)人都沒(méi)問(wèn)題，只是放到一起時(shí)，就出問(wèn)題了。就好像把魚(yú)放在水中，非常好沒(méi)有問(wèn)題，但非要把一只貓放入水中，那可能就是悲劇了，但能因此就說(shuō)貓有問(wèn)題嗎？所以，我們經(jīng)常勸說(shuō)別人的理由是：算了吧！你們不合適。
但是仍有很多人并不甘心，非要問(wèn)一下，為什么他會(huì)這樣呢？為什么我們之間會(huì)這樣呢？既然他愛(ài)我，為何就不能改變自己的行為呢？可哪有這么容易呀，所謂本性難移，誰(shuí)又能把一只貓徹底改造成一條魚(yú)呢？心理學(xué)家布倫南認(rèn)為，人們之所以處于不同的愛(ài)情關(guān)系中，很可能是由于不同的童年經(jīng)歷造成的，一個(gè)人早期的依戀體驗(yàn)，決定了其成年之后，將會(huì)以何種方式來(lái)維系親密關(guān)系，并形成三種不同的愛(ài)情依戀風(fēng)格模型，分別是安全型、回避型和矛盾焦慮型。
因此在愛(ài)中，我們要做的不是改變彼此，而是首先要要盡快認(rèn)清自己和對(duì)方，究竟屬于哪一類型，彼此是否合適，當(dāng)然最好是找到安全型的，否則就必須要做好準(zhǔn)備，更多的去付出理解和寬容。
1，安全型風(fēng)格的成年人自幼與母親形成一種穩(wěn)定的依戀關(guān)系。母親在十分關(guān)愛(ài)孩子的同時(shí)，鼓勵(lì)他面對(duì)這個(gè)世界，學(xué)會(huì)如何適應(yīng)、探索和改造外部環(huán)境。在這一氛圍中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，會(huì)發(fā)展出愛(ài)與被愛(ài)兩種能力，不僅有能力去愛(ài)，而且能夠享受其他人對(duì)他的愛(ài)，容易和戀人形成穩(wěn)定的關(guān)系。
2，回避型成年人由于自幼缺乏母愛(ài)，所以未能發(fā)展出一種對(duì)他人的信任。他們長(zhǎng)大成人后，對(duì)來(lái)自另一個(gè)人的愛(ài)很不適應(yīng)，不愿和其他人建立親密關(guān)系，以免受到傷害。他們通常拒絕承認(rèn)自己的依戀需要，認(rèn)為戀愛(ài)的失敗對(duì)生活影響不大，更專注于工作。在形容最重要的愛(ài)情關(guān)系時(shí)，他們談?wù)撟疃嗟氖乔榫w上的起伏、嫉妒和對(duì)親密關(guān)系的恐懼。
3，焦慮矛盾性傾向的成年人自幼與撫養(yǎng)者之間形成一種矛盾和缺乏穩(wěn)定性的關(guān)系。母親對(duì)他忽冷忽熱、變幻無(wú)常。他無(wú)法確定如何才能贏得母親的愛(ài)。此種類型的孩子長(zhǎng)大成人后，會(huì)表現(xiàn)出一種深刻的焦慮感，既渴望與他人建立親密關(guān)系，又擔(dān)心伴侶不會(huì)回應(yīng)自己的愛(ài)，不會(huì)和自己在一起。他們形容自己最重要的愛(ài)情關(guān)系為完全占有、希望有愛(ài)的回應(yīng)、情緒上的起伏和強(qiáng)烈的性吸引。
三、你們的愛(ài)屬于哪種類型
愛(ài)情三角理論：激情、親密、承諾
社會(huì)心理學(xué)里有個(gè)愛(ài)情三角理論（RobertSternberg，1986），認(rèn)為所有的愛(ài)情體驗(yàn)都是由激情、親密和承諾三大要素所構(gòu)成的。激情指一種情緒上的著迷，外表吸引和性吸引是最重要的因素。親密指心理上喜歡的感覺(jué)，感到親近、相互關(guān)聯(lián)，包括對(duì)愛(ài)人的贊賞、照顧愛(ài)人的愿望、自我展露和內(nèi)心的溝通。承諾主要指?jìng)€(gè)人內(nèi)心或口頭對(duì)愛(ài)的預(yù)期?？煞殖啥唐诤烷L(zhǎng)期兩種。短期承諾指的是愛(ài)另一個(gè)人的決定。長(zhǎng)期承諾則指維持這種愛(ài)的承諾。承諾是性愛(ài)關(guān)系中最理性的成分。斯坦伯格根據(jù)這三大元素組合成七種不同類型的愛(ài)：
喜歡式愛(ài)情--主要有親密，沒(méi)有激情和承諾，如友誼。
迷戀式愛(ài)情--主要有激情，沒(méi)有親密和承諾，如初戀。
空洞式愛(ài)情--主要有承諾，缺乏親密和激情，如純粹為了結(jié)婚的愛(ài)情。
浪漫式愛(ài)情--有激情和親密，沒(méi)有承諾。
伴侶式愛(ài)情--有親密和承諾，沒(méi)有激情。
愚蠢式愛(ài)情--有激情和承諾，沒(méi)有親密。
完美式愛(ài)情--激情、承諾和親密俱有。
順便說(shuō)下性愛(ài)問(wèn)題，因?yàn)閻?ài)是靈與肉的結(jié)合，性和愛(ài)緊密相關(guān)，一般而言，不存在身體缺席狀態(tài)下的愛(ài)，即使存在也是一種存在重大缺憾的愛(ài)。弗洛伊德認(rèn)為，愛(ài)是性的表現(xiàn)和升華，許多時(shí)候，性即是愛(ài)的一種表現(xiàn)。當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，渴望通過(guò)和他的性結(jié)合來(lái)達(dá)到融合，這是一種非常自然的愛(ài)的表現(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)中，因?yàn)樾陨畈缓椭C導(dǎo)致的離婚的比率一直居高不下。當(dāng)然，有愛(ài)情基礎(chǔ)的性愛(ài)方是最甜美的，否則只不過(guò)是一種精神的安慰劑，或其他欲望的扭曲體現(xiàn)。
四、成熟之愛(ài)的五個(gè)特征
給予、關(guān)心、責(zé)任、尊重和了解
社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，愛(ài)有三大主題，即（1）依戀（2）關(guān)心（3）信任。而成熟之愛(ài)則具有五個(gè)特征，（1）給予（2）關(guān)心（3）責(zé)任（4）尊重（5）了解。但這其中，愛(ài)的首要特征是給予。著名心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為：愛(ài)是一種主動(dòng)和積極的能力，愛(ài)是給予，而不是接受。而且給予并不意味著喪失和犧牲，而是一種奉獻(xiàn)，是個(gè)人潛力的最高體現(xiàn)。因?yàn)槲沂悄芨珊透挥械?、我的靈魂很豐滿，所以才有能力賦予他人愛(ài)。富人不是指他擁有多少財(cái)富，而是他能賦予其他人多少錢財(cái)。感情亦如此。愛(ài)并不意味著個(gè)體儲(chǔ)存了多少情感，而在于能將多少愛(ài)賦予對(duì)方，并在給予的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自我。
總之，在愛(ài)中，人會(huì)樂(lè)于給予，相反一旦給予變成了一種負(fù)擔(dān)，或無(wú)法承受之痛，則其他的幾個(gè)特征，關(guān)心、責(zé)任、尊重也將難以存在，婚姻也更容易陷入崩潰的境地。但必須指出的是，在愛(ài)的領(lǐng)域里，奉獻(xiàn)的主要不是物質(zhì)財(cái)富，而是一種精神上的關(guān)懷。有人說(shuō)，我愿為愛(ài)為他付出一切，，包括生命，但心理學(xué)家以為，奉獻(xiàn)并非一定指要為所愛(ài)的人犧牲生命，而是指把自身最有活力的東西給予對(duì)方，給他（或她）以快樂(lè)、理解、知識(shí)、興趣、美感、幽默，至于負(fù)面性的，例如傷感和憂郁等，需要考慮到對(duì)方的承受力、理解力、以及消解力。如能在給予過(guò)程中共同分擔(dān)分解，那是最好，否則可能要另尋途徑消化為好。
歐陽(yáng)春律師辦案心得：簡(jiǎn)單的案件復(fù)雜化，復(fù)雜的案件簡(jiǎn)單化。
關(guān)注微信“歐陽(yáng)春律師”(微信號(hào)okou1001)，閱讀更多精彩文章。使用微信掃描左側(cè)二維碼添加關(guān)注。
（聲明：本文僅代表作者觀點(diǎn)，不代表法邦網(wǎng)立場(chǎng)。本文為作者授權(quán)法邦網(wǎng)發(fā)表，如有轉(zhuǎn)載務(wù)必注明來(lái)源“歐陽(yáng)春律師網(wǎng)”）
執(zhí)業(yè)律所：北京市天平律師事務(wù)所
咨詢電話： 15811286610
關(guān)注歐陽(yáng)春律師，即時(shí)了解法律信息，一對(duì)一預(yù)約專家律師咨詢。
執(zhí)業(yè)律所：北京市天平律師事務(wù)所
咨詢電話：15811286610
關(guān)注歐陽(yáng)春律師，即時(shí)了解法律信息，一對(duì)一預(yù)約專家律師咨詢。
使用微信掃描二維碼
關(guān)注歐陽(yáng)春律師
