【小愛說說】孩子怕黑往往是因?yàn)閷?duì)黑暗中的事物缺乏安全感。講故事、抱玩偶、避免恐怖電影、嘗試體驗(yàn)黑暗...這些都是應(yīng)對(duì)怕黑心態(tài)的好點(diǎn)子。媽媽們，今天你學(xué)會(huì)這四招了嗎？
孩子晚上怕黑，教你四個(gè)方法應(yīng)對(duì)
孩子怕黑之原因解析
很多家長(zhǎng)都會(huì)誤認(rèn)為說是怕黑是我們以生俱來(lái)的，其實(shí)并不是這個(gè)樣子的。通常孩子怕黑的情況都會(huì)發(fā)生在3歲之后，這個(gè)時(shí)期的孩子剛剛學(xué)會(huì)開始接觸外界的事物并且慢慢的去理解。
因此，當(dāng)對(duì)黑暗中的一切產(chǎn)生了不確定的感覺的話，那么他的安全感就會(huì)大大的降低，從而產(chǎn)生了怕黑的心理，這也就是說為什么孩子會(huì)對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼的心理根源了。
孩子怕黑之應(yīng)對(duì)方法
很多家長(zhǎng)會(huì)反應(yīng)說自己的孩子怕黑，每天晚上都必須要開著燈才能睡覺。那么這樣做對(duì)于孩子來(lái)說真的好嗎?有專家表示說，開燈睡覺不僅會(huì)抑制我們?nèi)梭w褪黑素的分泌，使得人體的免疫功能下降，增加孩子患上白血病的幾率。而且還會(huì)影響到孩子的視力，甚至導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，造成睡眠時(shí)間減短，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度。
所以對(duì)于讓孩子開燈睡覺，來(lái)應(yīng)對(duì)孩子怕黑，是不太可取的。而是應(yīng)該采取正確的方法來(lái)消除孩子對(duì)黑暗的恐懼感。
1、你們可以通過用擁抱，講故事的方法來(lái)安撫孩子，然后等到孩子睡著之后，再把等關(guān)燈。又或者也可以在房間內(nèi)為孩子留一盞可以調(diào)節(jié)的夜燈，這樣燈光逐夜的調(diào)暗，等孩子慢慢適應(yīng)之后，就可以將燈關(guān)掉。
2、可以在孩子的房間里面，留下一兩個(gè)孩子平日里面經(jīng)常接觸的玩偶來(lái)陪伴他入睡。因?yàn)橛惺煜さ奈锲放惆樵谂赃叺脑?，可以增?qiáng)孩子的安全感。
3、平常時(shí)最好不要跟孩子講有關(guān)妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖類型的電影。以此同時(shí)也要多跟孩子解釋妖魔鬼怪是虛構(gòu)的。
4、方法四：家長(zhǎng)們可以多帶著孩子去體驗(yàn)黑暗，或者也可以去創(chuàng)造一些愉快的回憶，比如月光下散步，以增強(qiáng)孩子對(duì)于怕黑的抵觸心理。
通過這些簡(jiǎn)單的方法，想必孩子們很快會(huì)消除對(duì)黑暗的恐懼的。并且對(duì)于大多數(shù)的孩子們來(lái)說，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，對(duì)于黑暗的恐懼也是會(huì)慢慢減少并直到消失的。所以在孩子怕黑的這段時(shí)間，只需要你們多多陪伴在孩子身邊，度過這個(gè)時(shí)期就好了。
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