隨著社會(huì)上離婚率的上升，單親家庭增多，這一變化不僅影響學(xué)生社會(huì)文化素質(zhì)，對(duì)心理健康的影響更為突出。單親家庭子女心理自卑現(xiàn)象較為普遍，嚴(yán)重影響他們的身心健康，值得我們從教人員關(guān)注。
一、單親家庭子女心理自卑的成因：
1、父（母）的遺棄和冷落。夫妻離婚時(shí)，有的對(duì)孩子關(guān)心不夠，不愿承擔(dān)子女的監(jiān)護(hù)義務(wù)甚至 把孩子“推來推去”；有的父（母）雖然接納了孩子，但沒有真正承擔(dān)起責(zé)任來，不關(guān)心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關(guān)愛，“我是一個(gè)沒人要的孩子”“沒人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴(yán)重受挫，極易產(chǎn)生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質(zhì)享受，同時(shí)還有強(qiáng)烈的情感需要。單親家庭中不管是沒有父愛，還是沒有母愛，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗(yàn)。當(dāng)聽到別的同學(xué)談?wù)撟约旱母改溉绾侮P(guān)心和疼愛自己時(shí)，他們心里充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無法同他人相比，很自卑。
3、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響。當(dāng)代中學(xué)生日常消費(fèi)呈上升趨勢(shì)，且有較強(qiáng)的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由于手頭拮據(jù)，不敢參與同學(xué)聚會(huì)，如：生日Party、旅游等等。總覺得低人一等，很自卑。
4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應(yīng)有的耐心，方法簡(jiǎn)單，擺出“我說了算”的家長作風(fēng)，甚至粗暴打罵，認(rèn)為“不打不成才”。還有的家長和老人過分關(guān)心，不讓干這不讓干那，而進(jìn)入青少年時(shí)期的孩子，他們的成人感和自我意識(shí)急劇發(fā)展，希望自己獨(dú)立自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長期有人“照顧”，養(yǎng)成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什么都做不好”，會(huì)感到很自卑。
學(xué)校教育中，教師的教育方法嚴(yán)重影響著學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評(píng)往往認(rèn)為說自己，認(rèn)為老師瞧不起自己，對(duì)老師有了排斥心理。如果老師處理問題不能一視同仁，甚至一點(diǎn)點(diǎn)“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開的點(diǎn)名批評(píng)、斥責(zé)、挖苦極易挫傷自尊心，產(chǎn)生自卑感。由于片面追求升學(xué)率，學(xué)校和家庭對(duì)青少年學(xué)習(xí)成績(jī)要求都較高。父（母）叮嚀“我?guī)е憧刹蝗菀?，你可得?zhēng)氣??！”老師加倍關(guān)心，一但成績(jī)不理想，父（母）情不自禁地?cái)?shù)說責(zé)罵、甚至懲罰?！翱汲蛇@樣，沒大出息了”，老師也倍感失望。父（母）的否定，老師的失望，使其感到自己太笨了，形成了不準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)了自我否定意識(shí)，極度自卑。
5、社會(huì)評(píng)價(jià)的偏見。離異家庭往往成為一些人議論的焦點(diǎn)，常有人評(píng)頭論足，“X X X他媽跟別的男人跑了”“X X X他爸跟X X又好上了”，鄰居、同學(xué)說三道四，添油加醋者有，歪曲事實(shí)者也有，還有一些學(xué)生及家長排斥他們，說這種家庭的孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導(dǎo)致青少年自卑心理形成。
除了上述幾個(gè)方面外，還有一些因素會(huì)導(dǎo)致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學(xué)生個(gè)體心理品質(zhì)有直接關(guān)系，同樣的遭遇和挫折，意志堅(jiān)強(qiáng)的人能夠挺過去，意志薄弱的人會(huì)被困難擊倒，不能正確認(rèn)識(shí)自我，形成自卑心理。
二、自卑心理的教育方法
根據(jù)這類學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)他們的教育必須以情感為依托，深入了解，找出其產(chǎn)生自我否定意識(shí)的原因，及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，為其創(chuàng)設(shè)良好的心理情境，使其發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，喚起他們的自尊心和自豪感，恢復(fù)正常的心態(tài)，擺脫自卑的心理障礙。教育實(shí)踐中可以采用以下幾種教育方法。
1、情境感染法。
自卑的學(xué)生往往具有較強(qiáng)的“內(nèi)隱性”和“文飾性”，認(rèn)為老師和同學(xué)瞧不起自己，不能主動(dòng)與人交流，訴說心中的苦悶，所以我們應(yīng)為其提供一個(gè)良好的情感氛圍，以彌補(bǔ)家庭環(huán)境所帶來的缺陷，努力為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)沒有歧視、沒有怨恨，充滿民主和關(guān)愛的環(huán)境。
首先，班主任應(yīng)“捧出一顆愛心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛去扶植那顆看似冷漠而實(shí)際上強(qiáng)烈、極敏感的自尊心，給他父（母）般的關(guān)愛，以情動(dòng)人，讓他愿意吐露真情，宣泄心中的苦悶，減輕心理壓力。再以理曉之，變壓力為動(dòng)力，達(dá)到新的心理平衡。
其次，發(fā)揮學(xué)生群體力量。“只要人人都現(xiàn)出一點(diǎn)愛”，正確對(duì)待和幫助有不良心理的同學(xué)，使其感受到集體的溫暖和同學(xué)的信任，消除排斥心理。當(dāng)他在集體中“享有”一定位置，體驗(yàn)到自身價(jià)值和尊嚴(yán)時(shí)，就會(huì)以嶄新的心態(tài)參加集體活動(dòng)，自卑情緒就會(huì)受到積極性情感、氣氛的感化。
再次，優(yōu)化家庭環(huán)境。老師加強(qiáng)同家長聯(lián)系，爭(zhēng)取家庭教育和學(xué)校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。并且希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多的暴露，給他們帶來不應(yīng)有的壓力。并注意改變傳統(tǒng)的家長作風(fēng)，應(yīng)多聽取孩子的意見，遇事多與孩子商量，從而使孩子感受到父母的關(guān)愛和家庭的幸福。家長也應(yīng)防止因?yàn)橛X得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而過分的呵護(hù)和溺愛的傾向，在關(guān)心、愛護(hù)的同時(shí)，還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子自強(qiáng)、自立、吃苦耐勞的品質(zhì)。學(xué)校家庭共同努力，創(chuàng)設(shè)平等、和諧、溫馨的情境，使其不良心態(tài)得到調(diào)節(jié)，自卑心理得到矯治。
2、榜樣示范法。
青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他們?nèi)菀资軄碜愿鞣矫嫒宋锼枷胍庾R(shí)和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以讓他們了解身邊的老師、同學(xué)或他人與其有同樣的經(jīng)歷，飽嘗家庭的不幸，通過自身努力，靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經(jīng)歷的偉人，科學(xué)家或文藝作品中的人物，作為范例，引導(dǎo)他們進(jìn)行創(chuàng)造性地模仿?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強(qiáng)自信心。
3、自我欣賞法。
班主任應(yīng)幫助學(xué)生欣賞自我。通過正確分析，認(rèn)識(shí)自我，了解自身的優(yōu)勢(shì)，教師應(yīng)充分發(fā)掘他們的“閃光點(diǎn)”發(fā)揮他們的特長，創(chuàng)造成功表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，甚至可以“以其之長比人之短”，讓他們體驗(yàn)成功，體味自我存在的價(jià)值。法國教育家費(fèi)雷內(nèi)說過：“學(xué)生某一方面的成功，會(huì)促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活動(dòng)，使其有“用武之地”，在球類、棋類、歌詠比賽中，讓他們登臺(tái)亮相，展示“一技之長”，使他們能“出人頭地”。并且要抓住他們獲得成功的契機(jī)，引導(dǎo)他們深信“我行”，增強(qiáng)自信、自尊、自強(qiáng)意識(shí)，使他們?cè)诔晒Φ呐d奮和快樂中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學(xué)習(xí)，徹底消除自卑心理。
4、委以重任法
心理自卑的學(xué)生擔(dān)心別人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”創(chuàng)造條件發(fā)揮他們的才能，如安排值勤、擔(dān)任科代表、主持文體活動(dòng)或班內(nèi)其它事務(wù)等等，盡最大可能滿足他們的心理需求。這樣不僅可以幫助其找回自尊，樹立自信心，克服自卑感，還有助于把注意力更多地轉(zhuǎn)移到班級(jí)工作和學(xué)習(xí)中，消除負(fù)面因素的影響，促進(jìn)其身心健康成長。
紅博士提醒：常言說的好，父母才是孩子最大的老師，作為家長，學(xué)習(xí)和了解有關(guān)知識(shí)后，必須與學(xué)校老師形成溝通和互動(dòng)關(guān)系，共同做好子女的教育輔導(dǎo)和疏通工作，子女自卑心理的教育是一項(xiàng)艱苦細(xì)致的工作，教師和家長都要時(shí)時(shí)處處做有心人，運(yùn)用多種手段，通過多種渠道了解孩子，把握他們思想上的熱點(diǎn)和盲點(diǎn)，把學(xué)校教育和家庭教育結(jié)合起來，形成合力，徹底鏟除滋生自卑心理的土壤，使每個(gè)孩子都有健康的心理。當(dāng)然，做好這些事情，還只是教育孩子成材路上的第一步。
我想推薦大家多看看一部經(jīng)典的武俠小說，<射雕英雄傳>,你們肯定說 紅博士腦瓜跳線了，我告訴你，紅博士思維沒有亂跳線，那是因?yàn)椋?lt;射雕英雄傳>對(duì)于怎么教育好您的小孩，是一部真經(jīng)。 同樣是英雄的后代，為什么高智商的楊康失敗了，而智力平平的郭靖卻取得了巨大成功呢？也許有人說，郭靖同學(xué)運(yùn)氣好，碰到的都是高手。運(yùn)氣真的是郭靖成功的因素嗎？雖然是虛構(gòu)的小說，但通過對(duì)兩個(gè)人物的比較，會(huì)讓我們學(xué)到很多。
一、母親成就孩子性格。
郭靖的母親李萍，用現(xiàn)在的話講是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的家庭婦女，沒有文化，沒有地位，遭逢家庭巨變，但她不向命運(yùn)屈服，也不枉自菲薄，培養(yǎng)了郭靖很多優(yōu)點(diǎn)：積極向上，吃苦耐勞，獨(dú)立，不服輸，認(rèn)死理，講信義，有責(zé)任心，有民族大義。楊康的母親包惜弱，用現(xiàn)在的話講是個(gè)超級(jí)白富美，有文化，有教養(yǎng)，有背景，但所謂慈母多敗兒，她沒有能夠培養(yǎng)楊康吃苦的精神，更沒有培養(yǎng)楊康的民族大義，導(dǎo)致后來?xiàng)羁等松闹卮蟊瘎??？梢哉f，楊康的失敗，根源在于包惜弱。
二、父親成就孩子未來。
完顏洪烈對(duì)楊康精心培養(yǎng)，寄以重望，卻以失敗告終。為什么？用現(xiàn)在的話來講，完顏洪烈相當(dāng)于大型壟斷國企的董事、副總裁，有望接任總裁，而楊康則是他培養(yǎng)的接班人。完顏洪烈其人才智有余，而德行不足，整天陰謀詭計(jì)，他的身邊更聚集了一幫惡人，近朱者赤，近墨者黑，長期的耳濡目染造就楊康同樣才智有余，德行不足。由于王爺夫妻的溺愛，王府的下人們，包括完顏洪烈的客人們，對(duì)楊康縱容無比，使楊康沾染了紈绔子弟的習(xí)氣，其實(shí)楊康本性是善良的。所以有錢、有勢(shì)且重點(diǎn)栽培孩子的父親未必優(yōu)于窮人。反觀郭靖，他是一個(gè)單親的孩子，在他的生活中鐵木真，哲別，江南七怪，馬鈺都充當(dāng)了臨時(shí)父親的角色，而這些人有一個(gè)共同的特點(diǎn)——腳踏實(shí)地。
三、人生需要四種人：高人指點(diǎn)，貴人相助，友人欣賞，小人監(jiān)督。而決定這四種人的是自己的性格。
1、郭靖從小善良，對(duì)英雄仰慕，認(rèn)死理，小小年紀(jì)冒死保護(hù)哲別，結(jié)果哲別成為郭靖人生中的第一個(gè)高人，成為他的第一個(gè)師父。而正是郭靖的這種性格，鐵木真成為郭靖人生中的第一個(gè)貴人。也同樣由于這種性格，拖雷、華箏成為郭靖小學(xué)、初中階段最好的同學(xué)。
2、同樣由于郭靖的性格，他天性善良，幫助窮人，不屈服于權(quán)勢(shì)，結(jié)識(shí)了他人生中最重要的貴人黃蓉，黃蓉成為郭靖最優(yōu)秀的大學(xué)同學(xué)、女朋友和資源的整合者。郭靖同學(xué)傻乎乎，不自信，但黃蓉給了他最大程度的欣賞，讓郭靖逐漸自信起來。
同學(xué)兼女朋友——穆念慈，穆念慈在對(duì)楊康的引導(dǎo)上明顯沒有黃蓉高明，包容性不夠，一味地強(qiáng)調(diào)楊康要怎么怎么做，缺乏對(duì)楊康的真正理解與引導(dǎo)。
四、暫時(shí)的領(lǐng)先，不等于永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
小學(xué)優(yōu)秀不等于初中優(yōu)秀，初中優(yōu)秀不等于高中優(yōu)秀，高中優(yōu)秀不等于大學(xué)優(yōu)秀。如果以現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)來說，在小學(xué)、初中階段，楊康是優(yōu)等生，而郭靖是刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)生。人生是一場(chǎng)接力賽，整合教育資源是家長的一件大事。
1、楊康的老師是丘處機(jī)，用現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，楊康相當(dāng)于是全國最頂級(jí)的人大附中的尖子生，老師的水平是全國一流的，學(xué)生的智商也是全國一流的。這種教育最大的副產(chǎn)品是——楊康一身傲氣。
2、郭靖的老師是江南七怪，用現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，相當(dāng)于勤學(xué)苦練的基層學(xué)校的老師，老師的教學(xué)環(huán)境水平明顯不如丘處機(jī)，郭靖的智商明顯不如楊康，但江南七怪培養(yǎng)了郭靖吃苦的精神，給郭靖打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
3、郭靖在小學(xué)、中學(xué)階段暫時(shí)落后，但是他在小學(xué)，中學(xué)不斷努力，大學(xué)階段獲得了巨大成功。按現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，他的四個(gè)頂級(jí)老師：洪七公，相當(dāng)于浙大校長；周伯通，相當(dāng)于清華的校長；黃藥師，相當(dāng)于復(fù)旦的校長；段皇爺，相當(dāng)于北大的校長。4、楊康的大學(xué)老師是梅超風(fēng)，相當(dāng)于復(fù)旦除名的一流教授，但她的教學(xué)方法有問題，更重要的是心理有問題，肯定會(huì)影響到楊康。在全國的五大頂尖高手中，唯一可以成為楊康老師的是歐陽鋒。然而楊康卻殺了老師的兒子，惹來殺身之禍。可見老師是不能得罪的。
五、內(nèi)外兼修，才是王道。
郭靖同樣有家教老師——馬鈺。用現(xiàn)在的話來講，馬鈺相當(dāng)于清華大學(xué)的著名教授，他不教郭靖武功，只教郭靖在內(nèi)功上多花點(diǎn)時(shí)間，培養(yǎng)郭靖由內(nèi)而外的強(qiáng)健。如果一味地上培訓(xùn)班，炒學(xué)校的冷飯，無非相當(dāng)于江南七怪增加了對(duì)郭靖練功時(shí)間的要求。有沒有作用？肯定有。但收效不會(huì)很大。
六、讀萬卷書，不如讀爛一本書。
人生是短暫的，書籍是知識(shí)的海洋，當(dāng)你進(jìn)入這個(gè)海洋，每天遨游時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生是如此的精彩，可以上下五千年，縱橫八萬里。讀書是福。讀古書，是與古人游，讀名著是與高手游。讀書不單單增加我們的知識(shí)，更啟發(fā)我們的智慧。古人講：取法乎上，得乎其中。越是經(jīng)典的書，作用越大。郭靖同學(xué)智商不高，但他認(rèn)死理，將《九陰真經(jīng)》背的滾瓜爛熟，事實(shí)上背的時(shí)候，他根本不懂是什么意思！但他終于取得了巨大成功。
七、要我學(xué)不如我要學(xué)，我要學(xué)不如我愛學(xué)。
郭靖同學(xué)有四個(gè)全國頂級(jí)老師教，卻為什么達(dá)不到周伯通的境界呢？因?yàn)楣竿瑢W(xué)是一個(gè)典型的聽話孩子，是一個(gè)書呆子。是中國式的教育培養(yǎng)的應(yīng)試教育孩子。他完成了從要我學(xué)到我要學(xué)的轉(zhuǎn)化，但沒有轉(zhuǎn)化到我愛學(xué)。
而周伯通呢？是一個(gè)愛學(xué)的人，是一個(gè)典型的學(xué)習(xí)瘋子。他自己說：飯可以不吃，但武不可以不練！學(xué)習(xí)比吃飯還重要！這兩類人，成就了中國的教育巔峰，但紅博士說，做到這些，還不夠，如果你想要讓你孩子將來名揚(yáng)青史，你必須得賭上一把，把所有的教育條條框框都打碎，讓他做美國式啟發(fā)教育孩子，從小讓它的大腦開始舉一反三，打破傳統(tǒng)思維的格局和方法。學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，這樣的孩子，很有可能能充分發(fā)揮人腦的智慧---創(chuàng)造性思維。當(dāng)然你也要承擔(dān)他不受規(guī)矩的生活方式帶給你的壓力。
總的來講，做為單親家庭的父母，首先要認(rèn)清現(xiàn)在形勢(shì)和了解自己孩子，教好孩子，不輸在起跑線上，支持孩子，發(fā)揮它的主觀能動(dòng)性，讓我們父母教師，成為幫助他飛翔的翅膀。
遇麻煩莫慌張，紅博士幫您忙。：熱線電話，15013010203（要武林醫(yī)生010203）
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