撫養(yǎng)權，是指父母（包括繼父母、養(yǎng)父母）對其子女的一項人身權利，擁有該權利的一方或雙方，在子女成年之前，有權決定是否與子女共同生活，該權利在子女成年時即消滅。如何爭取孩子的撫養(yǎng)權？法院確定撫養(yǎng)權的標準是什么？這些問題，下文中為您介紹。
一、如何爭取孩子的撫養(yǎng)權
1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情；
2、如果雙方已經(jīng)分居，最好爭取與孩子一起生活；
3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子；
4、自己身上有不好習慣的，要及時改正；
5、自己沒有工作的，要積極進取，尋找一份收入尚可的工作。
二、法院確定撫養(yǎng)權的標準是什么
1、哺乳期內(nèi)的子女
最高人民法院《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》（以下簡稱《子女撫養(yǎng)意見》）規(guī)定“兩周歲以下的子女一般隨母方生活”司法實踐中父母離婚時，哺乳期內(nèi)的子女一般隨母方生活。
2、哺乳期后的子女
如果父母雙方協(xié)商無效，則由人民法院綜合子女的權益、雙方的撫養(yǎng)能力、撫養(yǎng)條件等各方面因素作出判決。實踐中應當注意以下方面：
（1）絕對優(yōu)先直接撫養(yǎng)條件
父母雙方均要求子女隨其生活的，父母一方有下列情形之一的，可優(yōu)先考慮：已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的；子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的；無其他子女，而另一方有其他子女的；子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。
（2）相對優(yōu)先直接撫養(yǎng)條件
《子女撫養(yǎng)意見》第4條規(guī)定，父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。
（3）考慮子女意見。由于10周歲以上的未成年人通常有了一定的辨別和判斷能力，能夠表達自己的意愿，因此，《子女撫養(yǎng)意見》第5條規(guī)定，父母雙方對10周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發(fā)生爭執(zhí)的，應考慮該子女的意見。
（4）協(xié)議輪流直接撫養(yǎng)子女。未成年人除了歸父母一方直接撫養(yǎng)外，也可以考慮由父母雙方輪流撫養(yǎng)?！蹲优畵狃B(yǎng)意見》第6條規(guī)定，在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協(xié)議輪流撫養(yǎng)子女的，可以準許。
如果在離婚時夫妻雙方都拒絕直接撫養(yǎng)子女或者爭搶直接撫養(yǎng)子女，根據(jù)《子女撫養(yǎng)意見》第20條的規(guī)定，在離婚訴訟期間，可以先行裁定暫由一方直接撫養(yǎng)，以保障離婚訴訟的順利進行。
不管是父親還是母親想要獲得孩子的撫養(yǎng)權，都必須有能力撫養(yǎng)孩子。而且這種撫養(yǎng)并不是說誰的經(jīng)濟基礎好，誰能給孩子一個比較好的物質條件就可以。還需要與孩子有比較深刻的感情，能夠實際照顧孩子的生活起居。如果您現(xiàn)在正準備離婚，而且想要爭取孩子的撫養(yǎng)權，可以向專業(yè)婚姻家庭律師咨詢一下，應該做好哪些準備，才能讓法院相信您有撫養(yǎng)好孩子的能力。
臨汾專業(yè)婚姻律師趙育鋒溫馨提示：
要求增加撫養(yǎng)費，若能協(xié)商一致，當然最好，若協(xié)商不成，需向法院起訴要求對方增加。開庭時，除向法庭陳述要求增加的正當理由外，還要提供證據(jù)。因此，在起訴前，需要收集孩子的學費、醫(yī)療費、生活消費開支等方面的票據(jù)，計算出這些費用已經(jīng)超出了原定的數(shù)額，不能滿足孩子實際需要。
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