一些女人談戀愛時，智商為零，很多時候，讓自己生活在慣性里，對于周圍發(fā)生的一些事情總是“熟視無睹”，其實那個他已經(jīng)完全對自己沒有什么感情了，有的人卻還自欺欺人地不愿意去看到。又有一些女人進入婚姻后，情商為零，總是敏感得到了自己的每根神經(jīng)末梢，對另外一半的一點風吹草動就緊張得不行，不是翻看手機，就是破譯對方的QQ密碼，甚至玩跟蹤和請私家偵探的。于是我常常遇到這樣的問題，怎么判斷我的那個他是否有外遇了。
小敏就是這樣的，今天說查到她老公刪除了聊天記錄；明天說，跟蹤老公發(fā)現(xiàn)他中午是和一個女人吃的飯，兩個人笑得很曖昧；后天說，給老公的電話一直打不通，有長達半個小時的時間，估計是在和情人通話。有一次，因為老家有事情，她回去了幾天，回家后的第一件事情就是查看床頭柜里的避孕套還剩幾個。
我說，小敏，你是想要這個家和這個男人，還是想要查清楚老公到底外遇沒？如果你還想要你這個家，還想要你這個老公，你就要即刻停止這些“侵犯人權(quán)”的偵探行為，小敏激動地說，我這那叫侵犯人權(quán)啊，他是我老公，他有外遇我還不要查個水落石出啊。其實，我說小敏侵犯人權(quán)，也只不過是用一個比較強烈的比喻來把她點醒。其實很多女人在擔心自己老公有外遇的時候，她的內(nèi)心是矛盾的，她既不希望真的可以查出點什么，同時又還希望有人就她找到的那些“證據(jù)”來幫助她得出一個“結(jié)論”。但其實這些人最需要的不是同情和被認同，而是被喚醒，需要有人從她們自己創(chuàng)造的惡夢里喚醒。
我對小敏說：如果你繼續(xù)做你的偵探，不管你最后查到的是什么真相，你的這個婚姻都會被你自己親自給毀了！你是不是已經(jīng)決定好，要和他離婚！如果決定了，我不阻攔你，你可以繼續(xù)這個讓彼此都難堪、都受傷的行動，讓原本還算美好的婚姻變?yōu)橐粓鲷[劇收場。如果你所做的一切只不過是想留住他的心，想他好好愛你的話，你需要改變你的策略和方法，你需要冷靜下來，好好想想，這么做是將對方越推越遠，還是越拉越近。否則，你堅持下去，你只會讓他對你越來越失望和討厭，離你越來越遠。
所以，親愛的，我不會教你怎么做偵探，來判斷你的他是否對你忠心。因為，道理很簡單，注意力在哪里，結(jié)果就在哪里。
如果你的注意力都在證明你的他不再愛你，對你不忠，那即便他沒有真的做出什么對不起你的事情，你看到的也都是他做的不夠好，對你不夠體貼的地方。從現(xiàn)在開始，請停止做負面訊息的偵探員，否則你調(diào)查出來的結(jié)果一定會讓你更加痛苦。我并不是說，你的那個他就真的如你猜疑的那樣，有外遇了，你不能查，你查出真相會讓你痛苦。而是，讓你痛苦的不僅僅只有小三，還有可能是因為你的不信任、你的作、你的疑神疑鬼、你的控制、你的擔心，讓對方失望和生氣，失去了對你的愛。就像最近熱播的電視連續(xù)劇《媽媽像花兒一樣》，里面的張幸福和馬三強，二十年的幸?；橐鲆允「娼K，不是毀在小三身上，而是毀在彼此的猜疑和不信任。
你現(xiàn)在真正最要緊的不是查個水落石出，而是盡快擺脫被你的他控制的狀況，做回你自己，做一個獨立而有魅力的女人。從現(xiàn)在開始，你要做最壞的打算、最好的預期和最大的努力。
最壞的打算是：如果有一天他真不愛我了，還要和我分手的話，我怎么辦？
最好的預期是：當我變得更加有魅力的時候，我們的關(guān)系將更加的甜蜜，他會更加地愛我。
最大的努力是：我要成為一個可以獨立的、不依附他人的魅力女人，我該怎么做？
所以，我不是教你使壞，但你不得不在此刻小心謹慎地、密謀般的為自己考慮、計劃和行動起來。
首先，我讓你做最壞的打算不是要你往壞的方面想，只是讓你意識到，如果你沒有他，你是否可以獨立的生活，無論是經(jīng)濟還是個人的生活能力，千萬不要讓自己為了一個男人或者家庭而失去生存的能力。保持和社會的接觸，讓自己不但可以做一個好情人好妻子好媽媽，還可以做一個至少在精神上獨立的女人，有自己的一些技能、興趣和愛好。
其次，你要學會排解掉你很多壓抑的情緒和不好的感覺，男人是最害怕處理女人的情緒的，老公是最喜歡看到老婆的開心的。
再次，我鼓勵你去參加一些心靈成長的課程，來幫助自己做全面的魅力打造和提升。你慢慢會發(fā)現(xiàn)，當你改變了，你身邊的人也會一起改變的。
另外，就是走出自己現(xiàn)在的生活慣性，去多交些朋友。無論是你孤獨、難過還是你外出出行、做生意都需要朋友。
總而言之，就是不要把注意力放在他可能存在的問題和對你不好的地方，要把注意力放在自己身上。每天要問自己，我要怎么做才能讓自己變得越來越開心、美麗和有魅力！要切換自己的注意力很難的，但你想，如果你越來越煩人，他只會越來越疏遠你，但如果你越來越有魅力，他一定會被你深深吸引，即便現(xiàn)在這個他對你不好了，那又怎樣，一定會有另外一個他，被你吸引而對你好的。把這個作為你強迫自己調(diào)整注意力的動力吧！
女性出軌后的5大痛苦心理
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1.渴望一起出軌的男人，卻不能與其真正廝守。
女人之所以出軌，是因心存渴望。正因這份渴望，才難以抵拒誘惑。出軌之后，這份渴望得以填補，得以滿足。同時，也得以擴大。也就是說，擴大到渴望與一起出軌的男人長相廝守。然而，渴望只是渴望，現(xiàn)實的牢籠并不允許渴望實現(xiàn)。于是，在強烈渴望與無法實現(xiàn)之間，痛苦降生，煎熬來襲。
2.出軌必須小心翼翼，冥思苦想不讓自己的男人知曉。
無論哪個女人出軌，都不敢堂而皇之高聲宣揚，而是自覺低調(diào)自覺躲藏。即使日常極為囂張的女人，出軌之后也只得小心翼翼偷偷摸摸，千方百計冥思苦想不讓自己的男人知曉。然而，若要人不知，除非己莫為。既然“為”了，又“要人不知”，這就必須付出極大心思。在付出心思之時，內(nèi)心絕對承受罪惡，承受痛苦。
3.東窗事發(fā)后，必須忍受除己之外的一切目光和言語。
天下沒有不透風的墻。無論出軌出得多么小心翼翼偷偷摸摸，也總有敗露的一天。敗露，意味著狼狽，意味著忍受，意味著眾目齊鄙，意味著眾言齊諷。這一種遭遇，并不是一般女人所能忍受的。無論出軌之初多么痛快，敗露后也只有痛苦。這一份痛苦，完全可以讓相對脆弱的女人瞬間崩潰。其實，最難忍受的不是來于身外，而是發(fā)自心內(nèi)。
4.與自己的男人之間，分或不分難以抉擇。
女人出軌，并非一定緣于背叛心理，更多的可能是一不小心之滑足。然而，不管是否緣于背叛心理，出軌了，給人看到的就是背叛。在這場背叛中，受傷最大的莫過于自己的男人。于男人而言，尊嚴往往高于一切。
當尊嚴受辱，男人常常逼不得已做出決裂。只有實在太愛或者實在無法離開自己的女人的男人，才會選擇強忍接受。然而，在女人方面，精神與良心的折磨，總逼迫著做出分或不分的抉擇。無論分或不分，都得面對背負的一切沉重連帶。在沉重之下，煎熬難以解脫。
5.此后生活陷入空白，迷茫一片不知如何繼續(xù)。
無論抉擇分或不分，此后生活都會陷入無法預料的空白。假如分了，一個女人應該如何樹立一個人的勇氣，應該如何自我獨立，應該如何尋求另一份幸福，應該如何開始一段新的生活;假如不分。
女人又應該如何面對那個曾經(jīng)被自己傷害的男人，應該如何重新維持重新尋求平靜與安寧，應該如何忘卻出軌而控制再次出軌的欲望。所有的這些，都不是易事。漫漫長日，罪惡始終不離，痛苦一直蔓延。
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