一．加班應(yīng)該注意什么

1．加班必須是出于生產(chǎn)經(jīng)營的需要。只有因工作上的需要，單位才能要求勞動(dòng)者加班。如果是單位領(lǐng)導(dǎo)或是勞動(dòng)者的個(gè)人事務(wù)，不能用加班的名義來延長工作時(shí)間。

2．加班必須由用人單位征得勞動(dòng)者同意。加班主要是一個(gè)用人單位和勞動(dòng)者雙方合意的結(jié)果。用人單位不能不經(jīng)過勞動(dòng)者同意就單方面宣布加班；同樣勞動(dòng)者也不能不與單位協(xié)商就擅自加班，還向單位索要加班報(bào)酬。

3．加班時(shí)間不得超過法律規(guī)定。《中華人民共和國勞動(dòng)法》明確規(guī)定了加班每日不得超過一小時(shí)；特殊原因下，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下每日不得超過三小時(shí)。但每月不得超過三十六小時(shí)。在計(jì)算每月的加班時(shí)間時(shí)，不僅要計(jì)算正常工作日的加點(diǎn)，也要把休息日和法定休假日的加班都計(jì)算在內(nèi)。

單位安排勞動(dòng)者加班的，應(yīng)該給勞動(dòng)者一定的工資報(bào)酬。

對(duì)于單位擅自要求員工加班的情況，員工一方面可以通過與單位交涉解決；一方面也可以向勞動(dòng)監(jiān)察部門舉報(bào)單位的不合理做法。如果仍不能解決問題的話，建議咨詢勞動(dòng)法專業(yè)律師，并爭取在糾紛發(fā)生60天內(nèi)向當(dāng)?shù)氐膭趧?dòng)爭議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。

二．什么是縮短工時(shí)制度

（1）從事礦山、井下、高空、高溫、低溫、有毒有害特別繁重或過度緊張的勞動(dòng)等職工，每日工作少于8小時(shí)。根據(jù)1979年10月《紡織工業(yè)部、國家勞動(dòng)總局關(guān)于紡織企業(yè)實(shí)行“四班三運(yùn)轉(zhuǎn)”的意見》，紡織部門實(shí)行“四班三運(yùn)轉(zhuǎn)”工時(shí)制度。根據(jù)1981年6月《化學(xué)工業(yè)部、國家勞動(dòng)總局關(guān)于在有毒有害作業(yè)工人中改革工時(shí)制度的意見》，化工行業(yè)從事有毒有害作業(yè)工人實(shí)行“三工一休”制、6小時(shí)至7小時(shí)工作制和“定期輪流脫離接觸”制度。煤礦井下實(shí)行四班6小時(shí)工作制。此外，建筑、冶煉、地質(zhì)、勘探、森林采伐，裝卸搬運(yùn)等行業(yè)和部門均為從事繁重體力勞動(dòng)，勞動(dòng)強(qiáng)度高，應(yīng)依本行業(yè)或部門的特點(diǎn)，實(shí)行各種形式的縮短工時(shí)制。

（2）夜班工作時(shí)間實(shí)行縮短1小時(shí)。夜班工作時(shí)間一般指當(dāng)晚10時(shí)至次日晨6時(shí)從事勞動(dòng)或工作的時(shí)間。夜班工作改變了正常的生活規(guī)律，增加了神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)，因而夜班工作時(shí)間比標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)減少1小時(shí)。

（3）根據(jù)1998年國務(wù)院發(fā)布的《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》，有不滿1周歲嬰兒的女職工可在每班勞動(dòng)時(shí)間有兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時(shí)間，每次30分鐘，多胞胎生育的，每多哺乳一個(gè)嬰兒，每次哺乳時(shí)間增加30分鐘。女職工每班勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)的兩次哺乳時(shí)間可以合并使用。

（4）1991年全國人民代表大會(huì)通過的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》規(guī)定，未成年工（年滿16歲未滿18周歲的勞動(dòng)者）實(shí)行低于8小時(shí)工作日。