一、個人債務糾紛如何取證
原告（債權人）應提供包括：
1、能證明與被告之間存在債權的證據(jù)材料。如合同、借條、收據(jù)、欠條等；
2、自己已履行義務而被告逾期不履行義務的證據(jù)。如錢款在何日何地通過什么方式交給了被告，而被告到期仍不歸還，最好能提供與債權、債務人無關系的證明人；
3、如有擔保人或介紹人，必須要提供擔保人或介紹人的姓名、性別、年齡、工作單位、家庭住址，若是單位擔保，須提供單位名稱、地址、法定代表人等情況；
4、提供有關被告不履行義務的原因的證據(jù)。
被告主要提供足以證明債務已經(jīng)履行或者已經(jīng)發(fā)生變更、取消的證據(jù)材料。若提供的是帶有偽造、欺騙性質的材料，則要承擔法律責任。
二、如何避免個人債務糾紛
1、個人借款可以約定無息借貸，但如果出借人要求借款人償付逾期利息，經(jīng)催告不還后出借人要求償付催告后的利息的，可參照銀行同類貸款的利率計息。
2、出借人明知是為了進行非法活動而借款的，法律不予保護。對雙方的違法借貸行為，可按照有關法律予以制裁。
3、在借貸關系中，僅起聯(lián)系、介紹作用的人，不承擔保證責任。對債務的履行確有保證意思的，應認定為保證人，承擔保證責任。
4、出現(xiàn)糾紛后雙方要注意提供書面借據(jù)，無書面借據(jù)或無法提供的，應提供必要的事實根據(jù)或與自己無利害關系的兩人以上的證人證言，來支持自己的主張。
