一、高利貸還不上怎么辦
利率高于銀行同期貸款利率4倍就屬于高利貸。民間借貸屬于民事行為，受到民法和合同法的約束和保護。
最高院《關于人民法院審理借貸案件的若干意見》規(guī)定：民間借貸的利率可以適當高于銀行的利率，各地人民法院可根據本地區(qū)的實際情況具體掌握，但最高不得超過銀行同類貸款利率的四倍（包含利率本數）。超出此限度的，超出部分的利息不予保護。
出借人不得將利息計入本金謀取高利。審理中發(fā)現(xiàn)債權人將利息計入本金計算復利的，其利率超出第六條規(guī)定的限度時，超出部分的利息不予保護。
高利貸還不上的可以搜集證據證明屬于高利貸，超過銀行貸款利率四倍的利息無效。如果高利貸是為了詐騙則會坐牢，否則屬于民事案件，不會坐牢。家里有些奢侈的的品可以查封拍賣，但會影響正常生活的物品和房子不會查封拍賣。
二、還不上高利貸被恐嚇怎么辦
放高利貸的人不通過正常的法律途徑索要借款，卻對債務人及其家人進行恐嚇威脅，這顯然違法，債務人可以報警處理。即使公安機關無法馬上對這些人進行制裁或者處罰，但報警備案也是有幫助的，至少可以讓放高利貸的人不敢輕易采取非法手段。
出借人根據約定，將利息計入本金請求借款人支付復利（俗稱利滾利）的，只要約定利率不超出人民銀行公布的同期同類貸款利率的4倍，人民法院應予支持。
出借人根據約定同時主張逾期利息和違約金，只要逾期利息、違約金之和不超過按人民銀行公布的同期同類貸款利率4倍計算出的利息，人民法院應予支持。
