一、高利貸還不上怎么辦

利率高于銀行同期貸款利率4倍就屬于高利貸。民間借貸屬于民事行為，受到民法和合同法的約束和保護(hù)。

最高院《關(guān)于人民法院審理借貸案件的若干意見》規(guī)定：民間借貸的利率可以適當(dāng)高于銀行的利率，各地人民法院可根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況具體掌握，但最高不得超過銀行同類貸款利率的四倍（包含利率本數(shù)）。超出此限度的，超出部分的利息不予保護(hù)。

出借人不得將利息計(jì)入本金謀取高利。審理中發(fā)現(xiàn)債權(quán)人將利息計(jì)入本金計(jì)算復(fù)利的，其利率超出第六條規(guī)定的限度時，超出部分的利息不予保護(hù)。

高利貸還不上的可以搜集證據(jù)證明屬于高利貸，超過銀行貸款利率四倍的利息無效。如果高利貸是為了詐騙則會坐牢，否則屬于民事案件，不會坐牢。家里有些奢侈的的品可以查封拍賣，但會影響正常生活的物品和房子不會查封拍賣。

二、還不上高利貸被恐嚇怎么辦

放高利貸的人不通過正常的法律途徑索要借款，卻對債務(wù)人及其家人進(jìn)行恐嚇威脅，這顯然違法，債務(wù)人可以報警處理。即使公安機(jī)關(guān)無法馬上對這些人進(jìn)行制裁或者處罰，但報警備案也是有幫助的，至少可以讓放高利貸的人不敢輕易采取非法手段。

出借人根據(jù)約定，將利息計(jì)入本金請求借款人支付復(fù)利（俗稱利滾利）的，只要約定利率不超出人民銀行公布的同期同類貸款利率的4倍，人民法院應(yīng)予支持。

出借人根據(jù)約定同時主張逾期利息和違約金，只要逾期利息、違約金之和不超過按人民銀行公布的同期同類貸款利率4倍計(jì)算出的利息，人民法院應(yīng)予支持。