一、如何確定交通事故精神賠償數額

（一）限制原則。

由于精神損害是一種無形損害，很難用物質尺度來衡量，依據一般的侵權損害賠償原則難以正確處理，賠償數額的確定只能是一種補償性的，而不是等價性的，只能是適當補償受害人所受到的精神損害，通過對受害人的經濟補償，使受害人感情上的痛苦得到減輕或消除，從而起到撫慰作用。

（二）公平合理原則。

這是處理民事案件普遍適用的原則。具體要求是一方面考慮金錢賠償的民事制裁作用，不讓侵權人占到便宜，另一方面要從實際出發(fā)，給受害人以適當的賠償金，以彌補其經濟損失和精神損害。

（三）確定法官有限度的自由裁量權原則。

法官判案的自由裁量權，是法律賦予法官或合議庭在法律允許的范圍內，經過一定的造法活動，對賠償數額靈活確定的權力。在審理道路交通事故人身損害賠償案件涉及精神損害賠償時，法官或合議庭應依法律、法規(guī)、司法解釋以及審判實踐經驗，結合具體的案情，確定一個相當或適當的賠償數額。

二、賠償交通事故精神損失的方式

受害人或者死者近親屬遭受精神損害，賠償權利人向人民法院請求賠償精神損害撫慰金的，適用《最高人民法院關于確定民事侵權精神損害賠償責任若干問題的解釋》予以確定。

精神損害撫慰金包括以下方式：

（一）致人殘疾的，為殘疾賠償金；

（二）致人死亡的，為死亡賠償金；

（三）其他損害情形的精神撫慰金。

計算公式：精神損害費＝法院根據實際情況判決