家暴也就是家庭暴力，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對(duì)家庭成員從身體、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為?，F(xiàn)實(shí)中遭遇家暴的多為女性，也有男性遭遇妻子家暴的情況。家暴也是法院判決夫妻離婚的法定情形之一。那么遭受家暴如何保護(hù)自己的權(quán)利？遭遇家暴如何起訴離婚？本文將對(duì)這些問(wèn)題一一進(jìn)行介紹。

一、遭受家暴如何保護(hù)自己的權(quán)利

家庭暴力的受害者，可有以下維權(quán)辦法：

1、提起離婚訴訟。

2、請(qǐng)求損害賠償。

3、提起刑事自訴。

4、重新提起訴訟。

對(duì)于輕傷害案件，在檢察機(jī)關(guān)的審查起訴階段，如果被害人表示愿意諒解犯罪嫌疑人的，檢察機(jī)關(guān)也可以不起訴該案，而將案件退回公安機(jī)關(guān)處理或不起訴處理。當(dāng)事人對(duì)檢察機(jī)關(guān)的調(diào)解后悔的，還可以重新提起訴訟。

5、進(jìn)行申訴。

受到家庭暴力，被害人報(bào)警后應(yīng)當(dāng)立案?jìng)刹?。未予立案的，被害人可到檢察機(jī)關(guān)的控告申訴部門進(jìn)行申訴。

二、遭遇家暴如何起訴離婚

第一，寫離婚起訴狀：

（一）在開(kāi)頭寫明被告和原告的基本情況，具體是指姓名、性別、出生年月、民族和住所地；

（二）寫明訴訟請(qǐng)求，一般在起訴離婚中會(huì)涉及如下幾個(gè)方面的請(qǐng)求：

1、請(qǐng)求法院判決離婚；

2、有關(guān)孩子的撫養(yǎng)問(wèn)題，包括由誰(shuí)撫養(yǎng)，撫養(yǎng)費(fèi)的多少以及探望孩子的時(shí)間和方式等；

3、有關(guān)財(cái)產(chǎn)分割方面的請(qǐng)求；

（三）書寫事實(shí)與理由，概括一下雙方何時(shí)結(jié)婚、何時(shí)生子，因何原因離婚等情況。

（四）具狀人的姓名和日期。離婚起訴狀可以是書面形式，也可以是口頭形式，口頭到法院起訴的，法院會(huì)做記錄，需起訴人簽字或蓋章。

第二，準(zhǔn)備訴訟需要的證據(jù)這里所講的證據(jù)主要是指，家庭暴力證據(jù)、結(jié)婚證、身份證、孩子的戶口或出生證原件和復(fù)印件，相關(guān)財(cái)產(chǎn)方面的證據(jù)，包括房產(chǎn)證等的原件和復(fù)印件。

第三，拿著之前準(zhǔn)備好的起訴狀2份，證據(jù)材料的原件和復(fù)印件2份，到被告戶籍所在地或雙方居住1年以上的住所地所在的法院起訴，到立案庭辦理相關(guān)手續(xù)。

第四，立案庭審查是否受理該離婚案件，并交納訴訟費(fèi)用，回家等通知。

第五，法院受理了該離婚案件后，將在法定的時(shí)間內(nèi)向?qū)Ψ剿瓦_(dá)起訴狀副本，證據(jù)及其他材料。法院安排開(kāi)庭時(shí)間并向雙方發(fā)送傳票。

第六，離婚調(diào)解是法律規(guī)定的必經(jīng)程序，所以如果對(duì)方同意離婚，法院會(huì)組織雙方進(jìn)行離婚調(diào)解，也可能是在庭前組織調(diào)解也可能是在開(kāi)庭時(shí)首先問(wèn)雙方是否愿意調(diào)解。調(diào)解成功的，發(fā)民事調(diào)解書。如果不同意離婚或者調(diào)解不成功的將繼續(xù)開(kāi)庭。

第七，開(kāi)庭時(shí)，雙方都可以委托律師或其他代理人，法院會(huì)根據(jù)雙方提供的證據(jù)和訴訟請(qǐng)求判決是否準(zhǔn)予離婚，以及對(duì)有關(guān)子女撫養(yǎng)，財(cái)產(chǎn)分割等方面做出判決。這時(shí)，法院可能判決離婚也可能判決不予離婚。一般對(duì)于第一次起訴離婚的，被告又不同意離婚，法院會(huì)判決不予離婚。

以上就是遭受家暴如何保護(hù)自己的權(quán)利以及遭遇家暴如何起訴離婚的具體情況，希望能對(duì)您有所幫助。家暴對(duì)人們來(lái)說(shuō)并不陌生，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了家庭的和諧和孩子的健康成長(zhǎng)，在遭遇家暴時(shí)忍氣吞聲。人們要改變這樣的想法，遭遇家暴時(shí)要勇于維護(hù)自己的權(quán)利，甚至是起訴離婚，必要時(shí)可以咨詢相關(guān)的專家律師，以更好的維護(hù)自己的權(quán)利。