一、離婚后是否可以變更撫養(yǎng)關(guān)系？

一般來說，離婚后孩子的撫養(yǎng)權(quán)是確定歸屬于夫或妻一方所有的。但是按照我國法律規(guī)定，離婚后子女撫養(yǎng)關(guān)系是可以變更的，但必須符合法律規(guī)定。根據(jù)我國法律的規(guī)定，夫妻離婚后的任何時間內(nèi)，一方或雙方的情況或撫養(yǎng)能力發(fā)生較大變化，均可提出變更子女撫養(yǎng)權(quán)的要求。

此外，《最高人民法院關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》還規(guī)定了一些特殊情形，在這些情形發(fā)生時當事人起訴要求變更撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)當予以支持。這些情形有：

（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的；

（二）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的；

（三）十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的；

（四）有其他正當理由需要變更的；

所以，離婚后孩子的撫養(yǎng)權(quán)歸誰并不是一直不變的，在符合必要的條件時是可以通過法律手段來變更的。需要注意的是子女撫養(yǎng)關(guān)系的變更一定要通過法律途徑，私自”搶孩子”等行為是不可取的，如果遇見這種情形對方可以通過法律手段對你采取強制措施。

二、離婚后如何要回撫養(yǎng)權(quán)？

如果離婚后的情況符合了撫養(yǎng)權(quán)變更的要求，那么應(yīng)該如何要回撫養(yǎng)權(quán)呢？

（一）首先，可以協(xié)議變更撫養(yǎng)關(guān)系。如果征得對方同意，則可以通過協(xié)議的方式來改變孩子的撫養(yǎng)關(guān)系。當然一般這種可能性是比較小的。

（二）如果對方不同意，但是有合理的理由，則可以通過起訴的方式來改變撫養(yǎng)關(guān)系。想要回孩子的撫養(yǎng)權(quán)，關(guān)鍵的問題是要證明對方撫養(yǎng)孩子對小孩成長不利，如果小孩由你來撫養(yǎng)是對孩子的成長有利的。所以收集雙方撫養(yǎng)條件或者撫養(yǎng)能力變化的證據(jù)是至關(guān)重要的。特別是如果存在前文所說的《最高人民法院關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》規(guī)定的特殊情形時，勝訴率更高。但是一定要提供充分的證據(jù)來證明。

以上就是對“離婚后是否可以變更撫養(yǎng)關(guān)系，離婚后如何要回撫養(yǎng)權(quán)”問題的回答，希望能對您有所幫助。總的來說，離婚后撫養(yǎng)關(guān)系是可以變更的，但是一定要通過法律手段不能擅自變更。如果您想要回孩子的撫養(yǎng)權(quán)對方又不同意的話，建議您一定不要采取”搶孩子”等不符合法律規(guī)定的手段，最好是在有經(jīng)驗的婚姻律師的指導(dǎo)下通過訴訟手段來達到自己的目的。