一、家庭暴力如何認定

家庭暴力是指家庭成員中一方對另一方實施暴力的行為。其形式包括毆打、罰跪、捆綁、拘禁等體罰形式，也包括威脅、恐嚇、辱罵等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身心，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴(yán)。

家庭暴力發(fā)生于有血緣、婚姻、生活在一起的家庭成員間（廣義的家庭暴力），如丈夫?qū)ζ拮?、父母對子女、成年子女對父母等，但婦女受丈夫的暴力侵害是最普遍的（狹義的家庭暴力），她們受到的身心傷害也最大。

在司法實踐中，由于家庭暴力隱蔽性、復(fù)雜性的特點，對家庭暴力的認定主要取決于當(dāng)事人的舉證能力和法官對家庭暴力程度的把握。

二、受害人遭遇家庭暴力如何求助

（一）社會救助

實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻、調(diào)解。

（二）民事救濟

根據(jù)婚姻法第四十六條的內(nèi)容，受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質(zhì)損害與精神損害兩個方面。

（三）刑事懲罰

若實施家庭暴力構(gòu)成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強奸罪等，應(yīng)當(dāng)依照刑法有關(guān)規(guī)定給予制裁。對于受害者的報案，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)立案偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴。

（四）行政處罰

對正在實施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會應(yīng)當(dāng)予以勸阻；公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止。

《婚姻法》第43條第2款規(guī)定，“對正在實施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會應(yīng)當(dāng)予以勸阻；公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止”。這是對正在實施的家庭暴力的受害人的救助措施。

如果實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰。根據(jù)《婚姻法》第43條和《治安管理處罰條例》的規(guī)定，受害人要求依法處理的，公安機關(guān)才能受理，受害人未向公安機關(guān)要求處理的，公安機關(guān)不予處置。

現(xiàn)代社會提倡男女平等，夫妻之間應(yīng)相互和諧，相濡以沫。遇到家庭暴力，不能委曲求全，而應(yīng)該積極拿起法律武器，維護自身的合法利益，增強自己的維權(quán)意識。一旦遭受家庭暴力，作為受害者應(yīng)當(dāng)盡早的收集和保存相關(guān)的家庭暴力證據(jù)，并尋求專業(yè)律師的幫助，從容應(yīng)對，早一日脫離家庭暴力的噩夢。