一、家庭暴力的主要表現

家庭暴力主要表現為家庭某成員對本家庭內另一成員所實施的人身方面的強暴行為。其實施手段上具有多樣性：如毆打、罰跪、傷害甚至殺害，以暴力限制人身自由，以暴力干涉婚姻自由，以暴力強迫對方從事性行為，以暴力將對方逐出家門，以暴力強迫對方就范等。溺嬰和其他殘害嬰兒的行為，也應納入家庭暴力的范圍。

一般認為，家庭暴力具有以下特征：

（一）發(fā)生于家庭內部，較一般的虐待行為有更大的危害性、隱蔽性，從主體來看，施暴者和受害者之間具有特定的親屬關系。施暴者一般是在家庭中處于強勢地位的成員；受害者一般是在家庭中處于弱勢地位的成員。這些受害者（大多為婦女、兒童或老人）往往缺乏獨立的生活能力和自衛(wèi)能力，同時，存在“家丑不可外揚”的觀念，所以，長期對暴力行為采取哭泣、忍讓或沉默態(tài)度，從而導致施暴者有恃無恐，氣焰更為囂張；

（二）家庭暴力侵害的客體主要是受害者的人身權，例如：生命健康權、人身自由權、婚姻自主權、性權利等；

（三）施暴者在主張上出于故意的，而且，施暴行為在時間上具有一定連續(xù)性的。

二、遇到家庭暴力怎么辦

以下是10種遇到家庭暴力的求助方式：

（一）你可以找社區(qū)的婦女組織對你的丈夫進行教育和勸誡；

（二）你可以到本地派出所報案，請他們根據《治安管理處罰條例》對你的丈夫進行處理，并要求留下筆錄；

（三）你可以到街道和區(qū)市婦女組織反映情況，尋求幫助；

（四）如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請醫(yī)生出具詳細的傷情證明，并請人拍下傷處的清晰照片，保存好；

（五）如果你受到嚴重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪，并到有關部門申請傷情鑒定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據；

（六）如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi)，你可以大聲呼救，并打電話報警；

（七）如果你受到嚴重的暴力威脅，一定要注意保護自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預知的危險；

（八）“挨打是丑事”、“家丑不可外揚”、“認倒霉”的想法是最危險的，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力；