一、遭家暴如何收集證據

在離婚訴訟中，主張家庭暴力的一方應承擔舉證責任，但多數女性在受到丈夫施暴時并不想離婚，且缺乏證據意識。當走到離婚這一步時卻拿不出證據。在這里我們要提醒廣大社會夫妻，在遭遇家庭暴力時也要有證據意識。需要搜集的證據主要包括報警記錄；傷情鑒定；到婦聯和居委會投訴的資料和記錄，以及調解的書面材料；相關照片、錄音；施暴者 “不再打人”的悔過保證書等。

二、遇到家庭暴力怎么辦

遇到家庭暴力怎么辦，以下是10種求助方式：

（一）你可以找社區(qū)的婦女組織對你的丈夫進行教育和勸誡；

（二）你可以到本地派出所報案，請他們根據《治安管理處罰條例》對你的丈夫進行處理，并要求留下筆錄；

（三）你可以到街道和區(qū)市婦女組織反映情況，尋求幫助；

（四）如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請醫(yī)生出具詳細的傷情證明，并請人拍下傷處的清晰照片，保存好；

（五）如果你受到嚴重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪，并到有關部門申請傷情鑒定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據；

（六）如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi)，你可以大聲呼救，并打110報警電話；

（七）如果你受到嚴重的暴力威脅，一定要注意保護自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預知的危險；

（八）“挨打是丑事”、“家丑不可外揚”、“認倒霉”的想法是最危險的，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力；

（九）為了永遠擺脫這種痛苦，你可以和他離婚，他毆打你的證據也是訴訟離婚的有力證據；

（十）你可以依據《婚姻法》46條的“因家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償”向法院提出自己的要求。當暴力發(fā)生時女性不要示弱；

另外，預防家庭暴力很重要的一點是要重視婚后的第一次暴力事件。許多家庭暴力一而再、再而三的發(fā)生，很大程度上是由于女性的一再忍讓，使男性的施暴成為習慣。當暴力發(fā)生時，女性應該不示弱，讓丈夫知道你是不可以忍受暴力的，婚姻中充滿著心理較量，任何一種婚姻模式究其根源都是自己創(chuàng)造的。正處在戀愛過程中的男女現在就要注意觀察雙方父母的關系。因為有研究表明，暴力是學習而來的，有暴力史的家庭更容易產生暴力。