一、遭遇家庭暴力如何求助

（一）社會救助：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單λ應當予以勸阻、調(diào)解。

《婚姻法》第43條第1條第1款規(guī)定，“實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單λ應當予以勸阻、調(diào)解”。這是對家庭暴力、虐待的受害人的一般救助方法。

發(fā)生在家庭成員間的暴力和虐待，往往是因為家庭中的一些瑣事、小事產(chǎn)生的。家庭成員間的爭吵打罵往往是在氣頭上，由于是一時的沖動所為。在這種情形下，由居民委員會或者村民委員會做一些說服調(diào)解工作，讓當事人消消氣，冷靜下來，多考慮糾紛的嚴重后果。實施家庭暴力、虐待家庭成員在不構(gòu)成犯罪的情況下，可向居民委員會、村民委員會以及所在單λ提出請求，居民委員會、村民委員會等人民調(diào)解組織可具體負責此類行為的勸阻和調(diào)解工作，其具體工作范Χ、程序可依《人民調(diào)解委員會組織條例》和《民間糾紛處理辦法》的規(guī)定進行。

（二）民事救濟：根據(jù)婚姻法第四十六條的內(nèi)容，受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質(zhì)損害與精神損害兩個方面。

二、怎樣處罰家庭暴力行為

（一）刑事懲罰：若實施家庭暴力構(gòu)成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強奸罪等，應當依照刑法有關規(guī)定給予制裁。對于受害者的報案，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。

（二）行政處罰：對正在實施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止

《婚姻法》第43條第2款規(guī)定，“對正在實施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止”。這是對正在實施的家庭暴力的受害人的救助措施。

家庭暴力通常伴隨著拳腳、棍棒武力，如果不及時制止行為人的暴力行為，對被害人有可能造成更大的傷害或者損失，甚至導致被害人的重傷，死亡。因此，《婚姻法》第43條規(guī)定，對正在實施的家庭暴力，受害人可以向居民委員會、村民委員會請求予以勸阻，也可以向公安機關請求予以制止。

與《婚姻法》第43條第1款的規(guī)定不同的是，《婚姻法》第43條所定的救助措施具有適用上的緊迫性。被請求部門措施不盡相同，如果受害人是向居民委員會、村民委員會提出的請求，居民委員會、村民委員會應采取勸阻的措施；如果受害人是向公安機關提出的請求，公安機關可以采取制止的措施。