一、預(yù)防家庭暴力的技巧

（一）在戀愛(ài)期間，觀察對(duì)方是否有遺傳的暴力傾向。如戀人未婚就動(dòng)手打人，最好理智地離開(kāi)他。

（二）重視婚后第一次家庭暴力，絕不示弱，讓對(duì)方知道你不可忍受暴力?；橐鲋谐錆M了心理較量。

（三）如果你的配偶是心理變態(tài)，應(yīng)找心理醫(yī)生或求親友幫助，設(shè)法強(qiáng)迫他接受治療。

（四）受害后，要注意收集證明（如醫(yī)院的診斷證明；向熟人展示傷處，請(qǐng)他們作證；收集物證，如傷害工具等）。

（五）如果經(jīng)努力對(duì)方仍不改暴力惡習(xí)，離婚不失為一種理智選擇。

二、應(yīng)對(duì)家庭暴力的技巧有哪些

（一）以最大的反抗和瘋狂回應(yīng)“第一次”。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中有很多事實(shí)告訴我們，制止家庭暴力的關(guān)鍵往往在于“第一次”。假如當(dāng)我們首次遭遇家庭暴力的時(shí)候，只是蜻蜓點(diǎn)水般地回應(yīng)一下，并且讓它就那樣息事寧人過(guò)去的話，其十之八九還會(huì)有更加嚴(yán)重的第二次和第三次的。

在天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)看來(lái)，只要遇到家庭暴力，我們就要以最大的反抗和瘋狂進(jìn)行回應(yīng)，特別是第一次。務(wù)必要讓對(duì)方徹底從這第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟過(guò)來(lái)，接受?chē)?yán)厲的懲罰，進(jìn)行深切地反省，讓他們真正痛幾天，長(zhǎng)長(zhǎng)記性，最好是能“談虎色變”，能在下一次舉起手之后不敢用力落下去。弱肉強(qiáng)食是動(dòng)物界永遠(yuǎn)不能改變的生存規(guī)律，拿到婚姻和家庭中來(lái)同樣適用。膽小的怕膽大的，膽大的怕不要命的，男人有力量上的優(yōu)勢(shì)施暴，那么女人也一定要有糾纏上的能力加以還擊。

（二）識(shí)其性后再?zèng)Q定是不是頂嘴。

實(shí)施家庭暴力的男人通常有兩種：一種是欺善怕惡，另一種是吃軟不吃硬。天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)建議對(duì)這樣兩種男人一定要加以區(qū)別對(duì)待。對(duì)于前者可以頂嘴，而且必須頂嘴，甚至是還要讓反抗來(lái)得更加猛烈些。其利用某位網(wǎng)友的話，就是“都忍讓到墻壁上了，他還要把我往死里逼啊，我只有反抗才能生存的空間”!對(duì)于后者，女同胞們就不要吃眼前虧了，他說(shuō)什么就讓他說(shuō)什么，不要頂嘴，要學(xué)會(huì)示弱，要能及時(shí)明白他發(fā)怒的原因所在，充分利用各種所在的天時(shí)地利人和等各種條件，以幫助自己化解眼下“危機(jī)”。說(shuō)到底，這些用天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)老家的一句話說(shuō)就是，“夫妻要識(shí)心動(dòng)性”！