一、怎么提出離婚精神賠償
對于當事人在離婚時提出損害賠償請求，法院未判決離婚的，當事人的警害賠償請求法院不予支持；婚姻關系存續(xù)期間，一方不起訴離婚而單獨提出損害賠償請求的，法院不予受理。
（一）提起損害賠償?shù)闹黧w為離婚訴訟當事人中的無過錯方。如果無過錯方是無行為能力人或者限制行為能力人，可由其父母或與其共同生活的、有完全民事行為能力的兄弟姐妹或成年子女代為提出。損害賠償應當確定在身體的傷害程度和精神損害賠償?shù)姆秶鷥?nèi)。
（二）離婚損害賠償必須在依法判決離婚的前提下提出，只提出離婚損害賠償，不提出離婚訴訟或被判決不準離婚的，其請求法院不予支持。離婚損害賠償提起的具體時間有三種情況：一是無過錯方作為原告向人民法院提起離婚損害賠償請求必須在離婚訴訟的同時提出；二是元過錯方作為被告，如果不同意離婚也不提起損害賠償請求的，可以在離婚后1年內(nèi)就離婚損害賠償單獨提起訴訟；三是無過錯方作為被告，一審時被告未提出離婚損害賠償請求，二審提出的，人民法院可進行調(diào)解，調(diào)解不成，應告訴當事人在離婚后1年內(nèi)可對離婚損害賠償另行提起訴訟。
二、無過錯方有權請求賠償?shù)那樾?/strong>
離婚損害賠償包括物質(zhì)損害賠償和精神損害賠償兩種類型。有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚的；
（二）有配偶者與他人同居的；
（三）實施家庭暴力的；
（四）虐待、遺棄家庭成員的。
