一、如何正確理解家庭冷暴力

所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等“非暴力不合作”、“冷處理”的非正式暴力行為。家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過(guò)暗示的威脅、言語(yǔ)的攻擊，在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行壓制等，有意用精神折磨來(lái)摧殘對(duì)方，使婚姻處于一種長(zhǎng)期的不正常狀態(tài)，特別是對(duì)于女性，更容易產(chǎn)生委屈感、被控制感、孤獨(dú)感、被遺棄感，變得或者脆弱易激動(dòng)，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，嚴(yán)重的還可發(fā)展成為精神病。因此，這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

二、遇到家庭冷暴力如何離婚

目前，“冷暴力”在我國(guó)的法律界定上還存在空白，尤其是當(dāng)婦女成為“冷暴力”對(duì)象時(shí)。我國(guó)現(xiàn)有的《婦女權(quán)益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院關(guān)于適用<中華人民共和國(guó)婚姻法>若干問(wèn)題的解釋(一)》，要么只有原則性規(guī)定，要么只對(duì)以“作為”方式實(shí)施的家庭暴力予以界定，而對(duì)以“不作為”的形式實(shí)施的家庭暴力(即“冷暴力”)沒(méi)有明確的界定。家庭冷暴力的受害者不可能如傳統(tǒng)暴力受害者一樣在身體上留下傷痕。同時(shí)家庭冷暴力的施暴人實(shí)施冷暴力后也很少留下物證。并且處在家庭冷暴力中的夫妻為了維護(hù)自己的隱私和所謂的家庭尊嚴(yán)，一般會(huì)選擇“家丑不外揚(yáng)”，因此其家事外人無(wú)從得知。那么受害者如何尋找證人證言如何證明自己所言是真實(shí)的，在法律上存在著一定的難度。致使受害者收集證據(jù)面臨著巨大挑戰(zhàn)，家庭冷暴力離婚遇到證據(jù)阻礙。對(duì)于家庭冷暴力如何離婚，我國(guó)目前的做法是：

1、家庭冷暴力如何離婚之方法一：協(xié)議離婚(去當(dāng)?shù)孛裾洲k離婚)，夫妻雙方如果自愿離婚并對(duì)子女撫養(yǎng)和財(cái)產(chǎn)問(wèn)題處理達(dá)成協(xié)議，則可到一方當(dāng)事人常住戶口所在地的婚姻記機(jī)關(guān)辦理離婚登記，以解除婚姻關(guān)系的方式。

2、家庭冷暴力如何離婚之方法二：訴訟離婚(去法院辦理離婚)，終結(jié)家庭冷暴力最直接的方法就是提起離婚訴訟。這是我國(guó)法律明文規(guī)定的救助形式，也是經(jīng)常被當(dāng)事人采用的救濟(jì)方式。如果男女雙方就離婚無(wú)法達(dá)成協(xié)議，則可向向人民法院起訴，人民法院經(jīng)過(guò)審理后，通過(guò)調(diào)解或判決解除婚姻關(guān)系的一種離婚制度。

以上就是有關(guān)如何正確理解家庭冷暴力，遇到家庭冷暴力如何離婚的具體情況，希望能幫您解決您的問(wèn)題。對(duì)司法實(shí)踐中因家庭暴力問(wèn)題引發(fā)的糾紛，如果需要走訴訟程序，建議最好是事先咨詢相關(guān)的婚姻專家律師，以少走彎路，更好地解決自己所面臨的問(wèn)題。