家庭暴力在中國很多家庭中還是存在的，受害者多數(shù)是女性，男性也有，那么遭遇家庭暴力該怎么呢？如果發(fā)生家庭暴力一定不要默默忍受，第一次時要奮起反抗，如果是經(jīng)常性的，那么建議您要么想辦法改變對方的惡習挽救你們的婚姻，要么直接起訴離婚，但需要注意收集家庭暴力的證據(jù)。本文就此為您介紹遭遇家庭暴力怎么辦，以及家庭暴力離婚如何取證，希望能對您有幫助。

一、遭遇家庭暴力怎么辦

其一，以最大的反抗和瘋狂回應(yīng)“第一次”；

其實現(xiàn)實生活中有很多事實告訴我們，制止家庭暴力的關(guān)鍵往往在于“第一次”。假如當我們首次遭遇家庭暴力的時候，只是蜻蜓點水般地回應(yīng)一下，并且讓它就那樣息事寧人過去的話，其十之八九還會有更加嚴重的第二次和第三次的。

只要遇到家庭暴力，我們就要以最大的反抗和瘋狂進行回應(yīng)，特別是第一次。務(wù)必要讓對方徹底從這第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟過來，接受嚴厲的懲罰，進行深切地反省，讓他們真正痛幾天，長長記性，最好是能“談虎色變”，能在下一次舉起手之后不敢用力落下去。弱肉強食是動物界永遠不能改變的生存規(guī)律，拿到婚姻和家庭中來同樣適用。膽小的怕膽大的，膽大的怕不要命的，男人有力量上的優(yōu)勢施暴，那么女人也一定要有糾纏上的能力加以還擊。

其二，識其性后再決定是不是頂嘴；

實施家庭暴力的男人通常有兩種：一種是欺善怕惡，另一種是吃軟不吃硬。建議對這樣兩種男人一定要加以區(qū)別對待。對于前者可以頂嘴，而且必須頂嘴，甚至是還要讓反抗來得更加猛烈些。對于后者，女同胞們就不要吃眼前虧了，他說什么就讓他說什么，不要頂嘴，要學會示弱，要能及時明白他發(fā)怒的原因所在，充分利用各種所在的天時地利人和等各種條件，以幫助自己化解眼下“危機”。

其三，把他的軟肋作為一張底牌，關(guān)鍵時候亮出；

幾乎每個人都是有著自己的軟肋。這種軟肋需要靠平時觀察和總結(jié)的，如果能掌握得好的話，也許在關(guān)鍵的時候可以作為一張底牌救我們。此種方法有風險性，管用，但絕不能常用。說到底，家庭暴力若是次數(shù)多了，再怎么用方法都是白搭和悲哀。

其四，自立自愛和自強，永遠是女人應(yīng)對家庭暴力的最大法寶；

遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在著軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。從而使得自己長期處于婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道無論怎么樣她都離不開自己，從而有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態(tài)。

其五，具備一定的識別“氣象云圖”能力；

家庭暴力的產(chǎn)生，除了有一部分原因是由于雙方的性格不和或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因為雙方產(chǎn)生了矛盾之后，一方或雙方都沒能及時發(fā)現(xiàn)或加以化解。即，他們并沒有具備一定的識別“氣象云圖”的能力。天空永遠蔚藍認為，作為一對夫妻，一方應(yīng)該明白另一方的最起碼嗜好，情緒發(fā)展規(guī)律，知道他什么情況下可能會發(fā)脾氣。只有具備了這個能力，女人才能馭夫。至少可以從某種程度上有效預防家庭暴力的發(fā)生。

二、家庭暴力離婚如何取證

第一、證人證言。發(fā)生家庭暴力時有可能會被其他人員目睹到，比如說小區(qū)的保安，比如說自己的父母或者是家中的朋友還有保姆或者是鄰居等等。如果這些人曾經(jīng)親眼目睹過家庭暴力的發(fā)生，那么可以盡可能早的和他們做一些溝通工作，或者委托律師以調(diào)查筆錄的方式向證人進行取證。第二、如果家庭暴力發(fā)生后，曾經(jīng)報過警，那么警方那里會有出警記錄，通常警方對家庭暴力的處理會有一整套法定的程序，警方通常會在派出所對施暴者和受害人分別進行問話，并制作筆錄。

第三、醫(yī)院的診斷證明和治療的憑據(jù)。如果受害人受傷了應(yīng)當由公安機關(guān)出具法醫(yī)鑒定的介紹信，對傷情進行司法鑒定，同時受害者需要及時的到醫(yī)院進行治療，那么治療時還會有醫(yī)院的診斷證明和醫(yī)藥費的收據(jù)以及病例。這些書證都應(yīng)當好好的保留，包括受害人后期的持續(xù)性治療，有關(guān)書證也應(yīng)當妥善的保存。

第四、如果受害人曾經(jīng)向婦聯(lián)投訴過家庭成員的施暴行為，婦聯(lián)同志曾經(jīng)對該事做過處理，并且找對方進行過調(diào)解工作，那么婦聯(lián)機構(gòu)既有原來的工作記錄，同時也可以為曾經(jīng)發(fā)生的家庭暴力單獨出具書證。

第五、如果曾向居民委員會或者是村民委員會反映過這種問題，這有關(guān)機構(gòu)也可以出具書證。

第六、如果受害人曾經(jīng)向雙方的或者是一方的工作單位求助過，那么工作單位的領(lǐng)導也可以代表單位為其出具書證，當然也可以采取律師進行調(diào)查的方法。

第七、如果受害人和施暴者之間發(fā)生糾紛時，曾有過通話錄音，那么這個通話錄音也可以作為附著的證據(jù)，或者是雙方在談到協(xié)議離婚或者是賠償事項時，對方在談?wù)摦斨袑κ┍┑男袨椴⒉环裾J的也可以做通話錄音。

第八、在發(fā)生家庭暴力之后，如果對方曾寫過保證書、懺悔書、承諾書等等這樣的文書，保證以后絕不再發(fā)生暴力行為的這些書面材料也可以作為證據(jù)。

第九、被對方毆打后如果拍攝過相關(guān)照片的或者說有視頻錄像資料的也可以作為證據(jù)。